Guida alla beauty routine anti blue light
Per prendersi cura e proteggere la pelle dai danni dello schermo
G-Club
04 Dicembre 2020
04 Dicembre 2020
Se prima dell’emergenza Coronavirus fare una riunione o un pranzo di lavoro significava staccare per un po’ da telefono, schermo del pc e tablet, adesso che tutto è diventato virtuale, le ore passate davanti ai dispositivi elettronici si sono moltiplicate. E se lo smartworking ha sicuramente i suoi vantaggi, essere iperconnessi 24/7 di sicuro non fa bene alla nostra pelle che, sottoposta alle radiazioni HEV prodotte dagli schermi, invecchia più rapidamente. Definita luce visibile ad alta energia (HEV è l’acronimo di High Energy Visible), la luce blu è infatti tra i nemici principali della pelle, insieme ad inquinamento, raggi UV, fumo e stress. Lo confermano recenti studi che spiegano come - sebbene la luce blu sia già presente in natura come parte della luce emessa dal sole che raggiunge la retina e influisce anche sul nostro benessere psicologico - quella prodotta dai device, è responsabile dell’invecchiamento cutaneo precoce.
Ore e ore davanti a smartphone, tablet e computer fanno comparire le rughe precocemente. Ma non solo: anche macchie, perdita di elasticità, infiammazioni e indebolimento della naturale barriera protettiva della pelle possono manifestarsi prima del previsto. Come fare allora se siamo costretti per lavoro, o solo perché siamo inguaribili social media addicted, a stare perennemente incollati agli schermi? Per prima cosa, iniziando ad allontanare il dispositivo dal viso (più lontano è, e meglio è), abbassare il livello di luminosità e fare il pieno di antiossidanti anche per quanto riguarda l’alimentazione. Tra quelli più efficaci, c’è sicuramente la vitamina C: la miglior difesa naturale contro i radicali liberi in quanto protegge la pelle dal fotoinvecchiamento, attenua e previene la formazione di rughe, contrasta la perdita del tono cutaneo e idrata gli strati più profondi dell’epidermide, assicurando una pelle luminosa e splendente per tutto il giorno.
È bene inoltre, almeno durante i weekend, fare una pausa e “disconnettersi” da mail, social e chat così da permettere alla pelle (ma anche alla mente) di respirare e rigenerarsi. Ovviamente è difficile privarsi completamente degli schermi per tutto il giorno ma forse è possibile iniziare a limitarne l’utilizzo in alcuni momenti della giornata: leggere un libro, fare una maschera, provare nuove ricette, mettere in ordine l’armadio, fare yoga, provare la meditazione, rispolverare vecchi giochi da tavolo… vedrete che non è poi così noioso. E per quanto riguarda la skincare? È possibile proteggere la pelle con i nuovi prodotti beauty anti-blue light che, grazie a formule ad hoc ed esclusivi brevetti, sono in grado di limitare i danni causati dallo schermo. Scorrete la gallery e inseriteli subito nella vostra beauty routine!
MUDMASKY
49€
ONE OCEAN BEAUTY
54€
CHANTECAILLE
122€
URIAGE
28€
LANCASTER
42€
BIORESCUE
23€
EUPHIDRA
17€
KIEHL'S
36€
GROWN ALCHEMIST
30€
ESTEE LAUDER
141€
SKINCEUTICALS
155€
SUSANNE KAUFMANN
59€
SHISEIDO
43€
DERMALOGICA
59€
CARITA
65€
BAREMINERALS
45€
