Abbronzatura perfetta: le nuove creme solari dell'estate 2023
Tutto, ma proprio tutto ciò che bisogna sapere per farsi baciare dal sole in modo sano
G-Club
25 Maggio 2023
25 Maggio 2023
Ora che l’estate è finalmente arrivata, possiamo pianificare il tanto atteso momento di tenderci su un lettino ad abbronzarci al sole. Ma attenzione, perché per godere appieno dei suoi benefici, dobbiamo essere consapevoli e prendere le giuste precauzioni; non c'è più scusa per ignorare le informazioni che circolano sul tema: dall'esposizione ai prodotti da utilizzare. Iniziamo con una nota positiva in quanto il sole fa miracoli! Migliora l'umore, stimolando il sistema neuroendocrino e aumentando la produzione di serotonina, il neurotrasmettitore responsabile del nostro benessere mentale; allevia le contratture muscolari e agisce come un rilassante in molte malattie infiammatorie. È un prezioso alleato per la pelle, aiutando a curare lesioni psoriasiche, eczemi e addirittura l'acne se utilizzato correttamente. Inoltre, contribuisce al controllo del peso, aumentando la serotonina che sembra ridurre l'appetito. Ma non finisce qui, il sole è anche il nostro principale fornitore di vitamina D, fondamentale per il benessere dell'organismo.
Ma come e quanto ci dobbiamo esporre al sole per ottenere questi benefici? Secondo gli esperti, dovremmo farlo ogni volta che ne sentiamo il bisogno, preferibilmente al mattino e al tardo pomeriggio, evitando le ore più calde della giornata. Non è necessario esporsi in modo continuo per produrre la quantità di vitamina D necessaria al nostro corpo: bastano 15-20 minuti al giorno per almeno 4 giorni alla settimana. Tuttavia, l'esposizione solare senza protezione può causare danni seri alla nostra pelle. I raggi UV penetrano nel derma e possono danneggiare il DNA delle cellule cutanee. La maggior parte dei danni viene riparata, ma talvolta possono portare alla morte delle cellule stesse o addirittura trasformarle in cellule cancerose. Nel lungo termine, il sole causa la degenerazione dell'elastina e del collagene, le due proteine che conferiscono sostegno ed elasticità alla pelle. Quindi, oltre alle rughe e ai segni, un'eccessiva esposizione ai raggi solari può causare danni visibili e interni all'organismo. Quindi, se siete dei veri e propri sun addicted, assicuratevi di avere la vostra fida protezione solare a portata di mano. Le creme solari sono passate da pastose a piacevoli come una carezza, grazie agli ultimi sviluppi nella tecnologia cosmetica.
Innanzitutto, c'è la mousse solare, leggera come una nuvola di zucchero filato; questa delizia spumosa si stende sulla pelle in modo uniforme, come se fosse un soffio di vento estivo. Se preferite invece una texture più fluida, allora la crema solare in siero è la scelta perfetta: fresca e setosa, si fonde sulla pelle senza lasciare residui untuosi. Ma non finisce qui, per le anime più avventurose, ci sono anche le brume solari: basta spruzzare un po' di questa magia sulla pelle e siete pronta per affrontare il sole con stile.
Ecco le novità solari da provare subito:
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€44,00
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Rougj
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Bioderma
