Skincare: i consigli per superare l'inverno
Se la vostra pelle è screpolata, secca e in generale ingestibile, non siete sole
G-Club
28 Novembre 2023
28 Novembre 2023
Il clima invernale è difficile: oscilliamo tra il gelo dell'esterno e il riscaldamento interno che secca l'aria... sicuramente non una ricetta per il successo. Secondo Elizabeth Kiracofe dell'American Academy of Dermatology, la bassa umidità durante i mesi invernali può rendere difficile per la tua pelle trattenere l'umidità, lasciandola screpolata, irritata o arrossata. In inverno, potresti anche notare la comparsa di linee sottili e rughe a causa dell'idratazione insufficiente della pelle. Ecco perché è importante adattare la tua routine di cura della pelle alle stagioni: ciò che funziona per te in estate potrebbe non funzionare in inverno. Ecco alcuni consigli per aiutarti a mantenere la tua pelle morbida, luminosa e idratata in questo inverno.
Prova l'acqua di riso
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Per migliaia di anni, le donne giapponesi hanno utilizzato l'acqua di riso per una varietà di trattamenti per la pelle e i capelli, tra cui schiarire, uniformare l'incarnato e idratare. Tutto ciò che devi fare è sciacquare una tazza di riso, mescolarla con quattro tazze d'acqua, portarla a ebollizione, spegnere il fuoco e filtrare il riso dall'acqua. Porta il viso sopra il vapore dell'acqua di riso per un vantaggio aggiuntivo.
Cos'è lo slugging?
@dermatology.doctor How to slug like a derm
"Slugging" è l'uso di sostanze occlusive come la vaselina come ultimo passo nella tua routine serale di cura della pelle. Gli oli in queste sostanze fissano il tuo idratante per un'ulteriore idratazione. Prova ad aggiungere questo alla tua routine di cura della pelle una o due volte a settimana.
Evita l'acqua calda, sei già abbastanza calda
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Quando fai la doccia o ti lavi il viso, l'uso di acqua calda, anche se allettante, può portare a pelle secca. L'acqua calda può togliere alla tua pelle i suoi oli naturali, danneggiando la barriera cutanea e causando irritazioni e secchezza che non sono preparate al freddo. Se di solito fai docce lunghe e molto calde, probabilmente stai danneggiando la tua pelle. Prova a fare una doccia tiepida invece.
Idrata con l'olio
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Se "slugging" non fa per te, aggiungi una dose di idratazione alla tua routine di pulizia con un detergente a base di olio. I detergenti a base di olio sono ottimi per rimuovere il trucco alla fine della giornata, ma bloccano anche l'umidità. Prova un detergente a base di olio ricco di acidi grassi per nutrire la tua pelle, come il detergente viso al prezzemolo di Aesop. Quando usi detergenti a base di olio, assicurati di usare un detergente normale e delicato dopo per ridurre il rischio di pori ostruiti.
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L'inverno può essere difficile per la pelle, ma piccoli e semplici aggiustamenti alla tua routine di skincare possono aiutarti a mantenere lo stesso effetto luminoso dell'estate.
