Come prendersi cura delle prime rughe

Con il passare degli anni, i segni dell’età sul viso cominciano ad intravedersi e possono essere accompagnati da un colorito meno luminoso, causato dall’alterazione progressiva delle cellule della pelle, e dalla sensazione di pelle che tira. Ma come intervenire nelle fasi iniziali dei cambiamenti della pelle? Le rughe, purtroppo, non si possono evitare, ma si possono prevenire e anche migliorare nell’aspetto. Generalmente si può notare la comparsa dei primi segni di espressione attorno agli occhi o sulle sopracciglia, di micro-rughe verticali sul labbro superiore e di un incavo più marcato tra le narici e gli angoli della bocca, soprattutto se nel frattempo si è esagerato con i killer della bellezza: sole, fumo, alcol e ore piccole. Senza dimenticare le aggressioni esterne come inquinamento, agenti esterni e cambiamenti climatici – tutti fattori che mettono a rischio la bellezza cutanea.

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Ma non solo. Un’altra delle cause principali del precoce invecchiamento cutaneo è il make-up. O meglio, il non struccarsi. Il trucco non rimosso correttamente occlude i pori della pelle, causando non solo imperfezioni (come punti neri e brufoli) ma anche rughe sottili e inspessimento cutaneo. Messe da parte le salviette struccanti, da usare solo in casi di estrema necessità, in questo caso sono più adatti burri e oli naturali, che nutrono la pelle mentre rimuovono trucco, sebo e inquinamento. Per una pulizia del viso profonda si può ricorrere alla doppia detersione, step di bellezza con cui si apre la skincare coreana.

L’acido ialuronico è poi l’ingrediente più importante, che non può mancare nella beauty routine antirughe. Rimpolpante naturale, contrasta l’invecchiamento cutaneo e la comparsa di quest’ultime. Secondo gli esperti, si applica sul collo massaggiando dal basso verso l’alto garantendo così un’azione idratante, mentre massaggiando dalla zona del naso verso le tempie si ha un’azione rimpolpante, in grado di levigare la pelle soprattutto sulla fronte. O, ancora, fare ginnastica facciale tutti i giorni - ad esempio - riesce a mantenere i muscoli tesi e limitare la comparsa di rughe ma, da sola, non basta. L’uso regolare di un olio, anche quello di oliva, consente di nutrire e rimpolpare la pelle mantenendola bella e giovane. Ci sono anche l’olio di argan e avocado che possono contrastare la comparsa delle prime rughe in maniera completamente naturale e senza lasciare la pelle unta.

Infine, anche l’alimentazione e lo stile di vita giocano un ruolo fondamentale nella lotta contro l’invecchiamento cutaneo e la comparsa delle rughe. Alcuni alimenti come i pomodori, il pesce, gli spinaci, le uova e la frutta secca sono caratterizzati da numerose proprietà che consentono di contrastare l’invecchiamento della cute. Questi alimenti, quindi, non dovrebbero mai mancare all’interno del proprio regime alimentare. Insomma, per essere belli fuori bisogna esserlo anche dentro. La pelle, infatti, è un vero e proprio specchio che riflette lo stato di salute del nostro organismo.

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