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È il momento di provare un diario digitale multimediale

In cui raccogliere emozioni, gioie e dolori delle nostre vite, o anche solo prendere appunti

È il momento di provare un diario digitale multimediale In cui raccogliere emozioni, gioie e dolori delle nostre vite, o anche solo prendere appunti

Ricordare, rievocare eventi sepolti nella memoria e piccoli attimi quotidiani, fare piani per il futuro, immaginare come sarà il domani o cosa sarebbe successo se avessimo fatto scelte diverse, rivivere abbracci, baci, lacrime, gioie sono bisogni quasi primari che ci rendono più sopportabile la vita e ci aiutano a comprendere noi stessi. Lo facciamo tutti, ognuno a modo proprio. C’è chi parla da solo. Ad alcuni basta chiudere gli occhi per ripercorrere tutta la giornata. Altri hanno un rituale più lungo e materico, scelgono l’agenda, il quaderno o il diario con cura, comprano la penna che scorre fluida sulla carta, gli evidenziatori dai colori più scintillanti, i post-it e gli stickers più divertenti. Solo allora iniziano a mettere nero su bianco i propri pensieri. C’è un’altra opzione che, per la sua praticità e possibilità creative, rivaleggia con il classico diario cartaceo, cioè il diario digitale multimediale.

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Cos’è e quali sono i vantaggi di un diario digitale multimediale

Come è facile intuire, un diario digitale multimediale è semplicemente una versione digitale di un diario o quaderno cartaceo, con cui condivide anche diversi benefici. Molti, infatti, credono che tenere un diario sia molto di più di un semplice riassunto della giornata, un vero e proprio gesto di self-care. Diversi studi ne dimostrano gli effetti benefici per la salute mentale e l’utilità nel gestire stress e ansia. Anche se probabilmente i diari fisici non passeranno mai di moda, la versione online è altrettanto efficace e introduce ulteriori vantaggi. Vediamo quali sono i principali:

  • Comodità: smartphone, tablet e laptop sono compagni costanti delle nostre vite. I diari digitali offrono un livello di accessibilità che i diari fisici non hanno. Basta tirarli fuori dalla tasca o dalla borsa, cliccare un’icona per registrare un pensiero, un appunto e quant’altro ci colpisca proprio nel momento accade. Inoltre, vi si può accedere da diversi device.
  • Multimedialità: con il journaling online, si possono includere vari media. Aggiungendo foto, video, clip audio e collegamenti ipertestuali, i pensieri e i ricordi diventano più vividi, oltre a sprigionare la creatività.
  • Personalizzazione e condivisione: le varie app di journaling offrono possibilità creative infinite. Si possono cambiare a piacimento layout, colori e font, aggiungere contenuti online e, inoltre, è facile condividere parti del diario con amici, familiari o con chiunque altro si desideri.
  • Organizzazione: utilizzando tag e layout che organizzano i nostri appunti per data, argomento e categoria, diventa più semplice trovare e rileggere ricordi ed eventi vissuti.
  • Privacy: un diario cartaceo, anche se chiuso da un lucchetto, può essere facilmente letto da chiunque lo trovi. Uno digitale, invece, può essere criptato e protetto da password, regalando uno spazio sicuro dove le riflessioni personali rimangono private e lontane da occhi indiscreti.
  • Backup e archiviazione cloud: grazie a queste funzioni, il diario digitale evita che quello che si scrive venga smarrito o danneggiato.
  • Integrazione con altri strumenti e applicazioni: essendo online, il diario digitale può essere arricchito con contenuti importati grazie ad un solo click, come e-mail, post sui social media o persino i dati del fitness tracker, restituendo così un resoconto quanto più completo possibile della vita di chi scrive.

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Come creare un diario digitale

Una volta deciso di abbandonare il formato cartaceo e provare il diario digitale, ci sono alcuni passaggi basilari da fare prima di procedere alla scrittura vera e propria. I primi step sono prendersi un po’ di tempo e armarsi di pazienza e, poi, proseguire con gli altri:

  1. Scegliere l’app: da Google Keep ad Evernote, ci sono diverse app che offrono la possibilità di creare diari online. Quale usare dipende dalle esigenze individuali e dal tipo di contenuto che si vuole. Meglio uno scrapbook, un bullet journal o delle morning pages, tre pagine di scrittura in flusso di coscienza, scritte per prima cosa al mattino? Stabilirlo, aiuterà nella scelta.
  2. Importare il modello: si può usare un template offerto dalla app o creare il proprio modello di diario digitale.
  3. Personalizzare: richiede un po’ di tempo e impegno, ma personalizzare il proprio diario scegliendo temi, font e organizzando le voci per data, tag o categorie può aiutare a renderlo esteticamente più interessante e invita ad usarlo più regolarmente.

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Cosa cercare in un’app di digital journaling per prendere appunti

Indipendentemente dallo stile che si vuole dare al proprio diario, ci sono alcune caratteristiche che la app prescelta dovrebbe avere. Dalla sicurezza all’accesso offline, ecco cosa cercare un’app di digital journaling per rendere l’esperienza migliore:

  • Facilità d’uso: tenere un diario non dovrebbe essere complicato, ma, invece, un’abitudine rilassante. Perciò, meglio optare per un’interfaccia clean, semplice, facile da navigare e utilizzare.
  • Personalizzazione e supporto multimediale: come precedentemente detto, per rendere il diario più personale possibile e conforme al proprio stile, l’app deve essere in grado di fornire accesso multipiattaforma, temi, font e layout personalizzabili, oltre alla possibilità di aggiungere foto, audio e video.
  • Funzionalità di ricerca e tagging: tag, categorie e possibilità di ricerca semplificano l’organizzazione del diario e il recupero di momenti e frasi precisi.
  • Opzioni di esportazione: è utile se si vuole esportare delle pagine del diario in vari formati, ad esempio PDF.
  • Promemoria e accesso offline: i promemoria automatici aiutano a mantenere una routine di journaling quotidiana così come poter accedere e modificare quello che si scrive senza una connessione Internet.
  • Backup su cloud, sincronizzazione e integrazione con Google Calendar: sono due altre funzioni possono rendere il journaling più comodo e sempre accessibile.
  • Privacy e sicurezza: per mantenere privati i dati è importante che la app sia dotata di protezione tramite password, crittografia e autenticazione a due fattori.

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App per prendere appunti e piattaforme di journaling

Abbiamo visto i tool e le varie funzioni che dovrebbe avere un’app di journaling, ma quale scegliere tra le tante opzioni disponibili, gratuite e non? Ovviamente dipende dal gusto personale, dal tipo di diario, dal design preferito e dal device usato. Ogni app offre funzionalità uniche, studiate per migliorare l’esperienza di journaling. Alcune si concentrano sulla privacy o sulla multimedialità, mentre altre prediligono l’intuitività e sono perfette per principianti e utenti con poco tempo a disposizione. Vediamone alcune e loro caratteristiche:

  • Klokbox: è ideale per catturare ricordi e annotazioni giornaliere.
  • GoodNotes: sembra di scrivere su un vero quaderno, ma meglio. È perfetto per prendere appunti e organizzare i contenuti. È forse la app più popolare di journaling, ma è disponibile solo sui prodotti Apple.
  • Evernote: utile per appunti e documenti, ma anche per la funzionalità di ricerca che facilita ritrovare quanto scritto in passato.
  • Samsung Notes: progettata per gli utenti Samsung Galaxy, offre l’opportunità di tenere un diario ovunque ci si trovi.
  • Journal di Apple: lanciata nel 2023 per iPhone, è progettata per annotare piccoli e grandi eventi della vita, da arricchire con foto, video, audio e altro. Utile anche il machine learning che dà suggerimenti personalizzati.
  • Momento: solo per iOS, offre - oltre alla scrittura di un diario giornaliero - la raccolta automatica dei contenuti dalle app dei social media, permettendo così di trasformare l’attività social in un diario digitale organizzato.
  • Notion: perfetta per chi vuole un planner digitale, grazie all’opzione di creare calendari, tabelle, bacheche, gallerie, elenchi e altro. Per questo, spesso viene usata come dashboard e quaderno digitale per studenti universitari.
  • Day One: si descrive come “l’app numero 1 per scrivere un diario” per iOS e Android ed è amata per l’interfaccia intuitiva.
  • Reflectly: l’app per iOS e Android usa l’intelligenza artificiale e divide il diario in stati d’animo e momenti salienti. Ogni giorno, chiede di annotare come è andata la giornata e le emozioni provate.
  • Diaro: è una semplice app per il diario digitale, apprezzata per la privacy e la sicurezza.
  • Google Keep: anche se non è una novità, fa bene il suo lavoro, organizzando note, clip audio, pagine web, foto e disegni. Per utilizzarlo, è necessario un account Google e l’app Keep.