Cosa fare contro le borse sotto gli occhi?

Il contorno occhi è notoriamente una delle zone più delicate del volto. La sua fragilità è dovuta all'epidermide più sottile, povera di ghiandole sebacee, meno ricca di collagene ed elastina e sempre sollecitata dalla mimica facciale (sbattiamo le palpebre fino a trenta volte al minuto!). Per questi motivi, se non vogliamo che si moltiplichino segni causati dall’invecchiamento o da uno stile di vita poco sano, l’area perioculare ha bisogno di particolari attenzioni, dai trattamenti ad hoc alle sostanze che ne assicurino tonicità, compattezza e idratazione. Tra gli "inestetismi" più comuni che fanno apparire lo sguardo stanco e invecchiato ci sono rughe, segni d’espressione, occhiaie e borse. Proprio queste ultime si rivelano ostinate da trattare, causandoci quando ci guardiamo allo specchio qualche piccolo "disagio", ma, se farle scomparire del tutto è un po' difficile, è invece possibile minimizzarle attraverso rimedi naturali, cosmetici e, per i casi più critici, chirurgici.

Cosa sono le borse sotto gli occhi

Le borse sotto gli occhi sono un disturbo comune, frequente in particolare con l’avanzare dell’età. Si presentano come un lieve gonfiore, che si sviluppa perché la pelle si assottiglia, i muscoli si rilassano e le strutture che sostengono le palpebre si indeboliscono. Senza questo supporto si verifica un ristagno dei liquidi, che provoca gonfiore e un cedimento dell’elasticità cutanea nel cuscinetto adiposo della palpebra inferiore. Le borse sotto gli occhi possono essere una condizione temporanea e occasionale dovuta ad esempio alla mancanza di riposo o possono essere dovute ad una predisposizione genetica. Anche se sono più diffuse con l’avanzare degli anni, possono comparire a qualsiasi età, anche in soggetti molto giovani. Per fortuna solo in rari casi sono sintomo di alcune patologie come congiuntivite, ipotiroidismo, problemi epatici o renali. Nel dubbio, però, se qualcosa sembra non funzionare meglio consultare sempre un medico.  

Perché vengono le borse sotto gli occhi? Le cause

La formazione delle borse sotto gli occhi dipende da un mix di fattori legati alla salute e anche comportamentali. Ad esempio, gli occhi gonfi al mattino possono derivare da una cattiva postura durante il sonno come dormire a pancia in giù, senza cuscino o con un cuscino non sufficientemente alto, tutti elementi che esacerbano il gonfiore. In questo caso, una soluzione è sollevare la testa con un cuscino extra per favorire il drenaggio linfatico, meglio se dopo aver applicato una crema contorno occhi con movimenti delicati lungo l'osso orbitale. Ecco altre cause comuni delle borse sotto gli occhi:

• Invecchiamento e predisposizione genetica: nella maggior parte dei casi le borse sotto gli occhi appaiono a causa della diminuzione della produzione di collagene ed elastina, (sostanze che aiutano a mantenere la pelle compatta e liscia) e a causa della perdita del volume sotto gli occhi dovuta al naturale avanzare dell'età.
• Disidratazione: la mancanza di un'appropriata idratazione porta alla ritenzione idrica intorno agli occhi che può contribuire al loro aspetto gonfio.
• Mancanza di sonno: il sonno di bellezza e le sue otto ore non sono mica una leggenda. Una migliore routine del sonno rende meno inclini a svegliarsi con gonfiori sotto gli occhi e occhiaie. 
• Dieta: come per molti problemi della pelle, la dieta contruibuisce. Mangiare troppo sale o altri alimenti ad alto contenuto di sodio favorisce la ritenzione idrica, inducendo l'accumulo di liquidi sotto gli occhi e altre zone del corpo. Sono deleteri anche l'eccessivo consumo di alcol e il vizio del fumo. 
• Altre cause ambientali di borse sotto gli occhi includono stress, allergie, stanchezza, affaticamento degli occhi.

I rimedi contro le borse sotto gli occhi

È possibile eliminare le borse sotto gli occhi? La risposta varia a seconda delle cause e della profondità della cosa. Senza ricorrere ad un intervento chirurgico, non esiste un cosmetico o un trattamento miracoloso in grado di cancellarle. Abbiamo, però, diverse soluzioni a nostra disposizione per minimizzarle, dando allo sguardo un aspetto più sano, riposato e giovane. Tra i trattamenti professionali ci sono filler per aggiungere volume strategicamente sotto gli occhi; trattamenti laser come il resurfacing laser che rimodellano la pelle per aiutare a rassodare, levigare e illuminare la pelle la zona sotto gli occhi; microneedling che creando micro-lesioni nella pelle stimola la produzione di collagene aiutando così a migliorare l'aspetto delle borse sotto gli occhi. Tra i rimedi della nonna contro le borse sotto gli occhi segnaliamo gli impacchi freddi alla camomilla, cucchiaini ghiacciati, cetrioli e patate, bustine di tè. Ecco qualche accorgimento che possiamo provare a casa contro le borse e il ristagno di liquidi nell'area perioculare:

• Una crema contorno occhi con caffeina: la caffeina è un vasocostrittore, cioè restringe i vasi sanguigni per ridurre la comparsa di vene e gonfiore.
• Crioterapia: usare under-eye patches, creme, facial ice globes e strumenti refrigerati o congelati aiuta a restringere temporaneamente i vasi sanguigni e sgonfiare rapidamente le borse.
• Under-eye patches: le maschere a forma mezza luna da applicare sotto gli occhi sono ottimi rimedi last minute. Meglio se contengono caffeina, niacinamide e altri ingredienti idratanti e antinfiammatori come l'acido ialuronico o l'estratto di foglie di aloe.
• Dormire con la testa alzata: se le borse occhi sono causate da un ristagno dei liquidi, dormire con un cuscino un po' più alto può contribuire al loro drenaggio e alla progressiva riduzione delle borse.
• Provare i retinoidi: perché possono potenziare il collagene rassodando e ispessendo la pelle intorno agli occhi.
• Massaggiare con gua sha e rullo di giada sulla palpebra inferiore. Combinati con un siero per gli occhi o una crema ad hoc migliorano il drenaggio linfatico. In alternativa, anche massaggiare con le mani con movimenti circolari aiuta a riattivare la microcircolazione e a sgonfiare la zona.
• Cambiare lo stile di vita: ridurre l’assunzione di sodio, dormire di più, diminuire i principali fattori di stress.