Gli orgasmi fanno bene alla pelle

Non che non avessimo i nostri sospetti, ma pare proprio che arrivare al climax sessuale (e che sia da sole o con l'aiuto di qualcuno davvero non è importante) abbia grandi benefici per la nostra salute, pelle compresa. Non è l'unico fattore, ovviamente, ma si lega a doppio filo a quello dello stress, della rabbia e del buon sonno, andando a influire in maniera importante sul nostro benessere generale. Lo dicono i numeri, e anche la scienza. Tanto che Dazed ha postulato che proprio gli orgasmi sono quello che manca alla nostra beauty routine, non per forza quella della sera.

L'orgasmo fa bene alla pelle?

Un sondaggio fatto nel 2000 da Planned Parenthood registrava come molte persone (il 39% degli intervistati, per essere esatti) usassero la masturbazione per rilassarsi. Non avevano mica torto. Bassi livelli di ossitocina nel sangue sono correlati ad alti livelli di stress e di conseguenza anche all'invecchiamento e alle infiammazioni della pelle. Come scatenare il rilascio dell'ossitocina? Con baci, abbracci e anche orgasmi, che poi rendono più semplice anche addormentarsi. Facile, no? È una specie di circolo vizioso della bella pelle. Non è solo l'ossitocina. Uno studio portato avanti dall'Università del Michigan ha rilevato come avere un orgasmo aumenti i livelli di estrogeno nel corpo. L'estrogeno, dal canto suo, previene la diminuzione del collagene e mantiene la pelle più spessa, più elastica e più idratata e umida, rendendola meno soggetta a rughe. Un anti-age naturale, insomma. Come se non bastasse, durante l'attività sessuale c'è un aumento del flusso sanguigno nel corpo, il che significa che arriva al viso un numero maggiore di cellule che trasportano ossigeno. Hai presente quel look dewy e rosato che ti vedi sul viso nel post sesso? È l'ossigeno, e anche lui è utile al collagene. 

I benefici del sesso

Non è soltanto una questione di pelle, naturalmente. "Il piacere e, nello specifico, l'impatto psicofisico che ha sul nostro corpo, offre tantissimi benefici" spiega Kait Scalisi, sex educator certificata, a The Maudern. "Il cocktail di ormoni rilasciato durante il sesso - che contiene tra gli altri ossitocina, serotonina, prolattina - è da ringraziare anche per l'aiuto che fornisce al sistema immunitario, alla qualità del sonno, alla regolazione della pressione sanguigna e per l'effetto che ha sulla memoria, migliorandola". Ma di quanti orgasmi si parla? "Anche se alcune ricerche dicono che il nostro corpo ha bisogno di fare sesso alcune volte a settimana, la frequenza giusta è quella che soddisfa te e il tuo partner, se lo hai. Anche cercare di mantenere standard alti può provocare stress e annullare qualsiasi beneficio che il sesso o l'orgasmo possono avere" ha concluso Scalisi.

Senza pressioni

Adesso non esageriamo, però. Prendiamo a cuore il consiglio di Kait Scalisi, e non facciamo diventare anche il sesso (e l'orgasmo), un obiettivo quantitativo e non qualitativo da raggiungere, come fossimo a lavoro. L'intimità è una sfera da proteggere, anche con noi stessi, e da mantenere legata al desiderio, e non solo alla cura della pelle. Se poi arrivano anche benefici che vanno oltre il puro piacere, allora tanto meglio.