Rompere con gli amici è peggio di tornare single?

Le amicizie sono sacre e gli amici sono la famiglia che ti scegli, le persone per cui faresti di tutto, i compagni di sempre. Se sono buoni amici, ti sostengono nei momenti più bui, ti supportano attraverso gli alti e i bassi della vita, e sono i tuoi più grandi fan. Sono coloro che ti hanno aiutato a superare le tue rotture sentimentali, le situationship e l'ansia da avventura di una notte, che non hanno paura di dirti quando stai sbagliando. Sono lì per te quando il tuo partner o un membro della famiglia non può esserci. Insomma, essere amici è una relazione intima e soprattutto è frutto di una scelta consapevole e di un impegno reciproco. 

Cosa succede quando un'amicizia finisce?

Nonostante tutto, però, quando per qualche motivo rompiamo con un nostro amico non riceviamo la stessa considerazione che riceveremmo se avessimo chiuso una relazione amorosa. In una rottura sentimentale c'è un periodo di lutto in cui ci possiamo aspettare di essere sostenuti dalle persone attorno a noi, in cui ci prendiamo tempo per guarire. Con le rotture tra amici, invece, ci si aspetta che la cosa venga superata in fretta, anche quando quelle amicizie sono le relazioni più lunghe che abbiamo avuto. Quando Devrie Brynn ha usato TikTok per parlare della perdita di alcune sue amiche che conosceva da oltre 20 anni, l'ha espresso perfettamente. "Le persone si aspettano che io possa continuare la mia vita come se nulla fosse accaduto, nessuno si accorge che le mie compagne di vita da più di 20 anni sono sparite". Il video commovente di Devrie trasmette l'immensa sofferenza e vuoto che queste rotture lasciano nelle nostre vite, e gli oltre 13.000 commenti di altre persone che si identificano con la sua storia sono la prova che si tratta di un'esperienza comune.

Come superare un friendship breakup

Non c'è una ricetta univoca per superare il dolore e il dispiacere della fine di un'amicizia. Qualche consiglio: dedica del tempo a coltivare le tue amicizie attuali e trattale con cura. Comprendere che a volte le amicizie non sono per sempre è un modo per apprezzare ancora di più quelle che abbiamo. Una famosa poesia di Brian A. Chalker recita: "Le persone entrano nella tua vita per una ragione, una stagione o per tutta la vita". Alcune persone sono destinate a essere i tuoi migliori amici per sempre, altre invece a farti conoscere qualcosa, su te stesso o sul mondo. Altre ancora ci sono solo per un momento nel tempo, quando ne avevi bisogno, e poi non più. Mentre apprezziamo gli amici che abbiamo, prendiamoci un momento per riflettere su quelli con cui abbiamo rotto: potrebbe essere confortante guardare indietro e pensare al motivo per cui sono entrati nella tua vita, quale era la ragione, la stagione. Ti hanno aiutato a crescere? E quali lezioni imparate da loro stai applicando?

L'importanza di esprimere gratitudine e di imparare dalle esperienze passate

Con l'avvicinarsi delle festività, non c'è momento migliore per essere grati per gli amici che hai intorno a te. Tienili stretti e fai loro sapere cosa significano per te, e mentre ci avviciniamo al nuovo anno, augura il meglio a quegli amici che se ne sono andati e rifletti su ciò che ti hanno portato. Forse non erano destinati a essere amici per tutta la vita, ma forse ti hanno anche mostrato cosa stai cercando nelle persone di cui ti vuoi circondare.