Cocktail analcolici per superare gennaio da sobri

Dopo un mese di eccessi, ovvero le festività, entriamo in un periodo di riequilibrio. Esatto, è il Dry January. In realtà, è Dry January da alcune settimane ormai, e stiamo arrivando al punto del mese in cui molte persone iniziano ad abbandonare i propri buoni propositi. Se sei rimasto fedele a Dry January fino a questo punto, congratulazioni; se non l'hai fatto, non c'è vergogna nel provarci di nuovo.

Come approcciarsi al Dry January

Lo capiamo. Può essere difficile rimanere sobri per un intero mese, specialmente quando le nostre vite sociali ruotano spesso intorno al bere. Quando anche una normale serata di giochi da tavolo può trasformarsi in un po' troppe bottiglie di vino, sappiamo che può essere difficile trovare un equilibrio. Tra uscite per cocktail, serate tra ragazze e persino appuntamenti romantici, praticamente ogni riunione sociale prevede la presenza di bevande. Quindi, come puoi rimanere fedele a un mese di sobrietà pur divertendoti? Il Dry January non è facile, ma non deve essere così difficile. Ecco alcune idee su come divertirti durante le tue uscite rimanendo sobria.

Il mocktail aka cocktail analcolico

Amato dalle donne in gravidanza e dalle mamme moderne, il mocktail è un elemento fisso per qualsiasi forma di sobrietà. Questo cocktail senza alcol può essere altrettanto divertente di un cocktail normale: dalla preparazione alla presentazione, la creazione del mocktail è un vero capolavoro. Olivia Noceda, TikToker creatrice del virale sleepy cherry spritz mocktail, condivide divertenti ricette di mocktail che non solo sembrano deliziose, ma sono anche benefiche per la tua salute generale. Prova a portare una brocca di questo mocktail curativo contro l'infiammazione alla prossima festa e sentiti bene mentre ti diverti.

Dai un tocco speciale ai tuoi mocktail

Se stai cercando un modo divertente ed sperimentale per sentirti come se stessi festeggiando, SENTIA ha creato bevande senza alcol che ti danno la sensazione di essere brillo. SENTIA è un nuovo tipo di spirito che afferma di modificare il tuo stato mentale in qualcosa di simile all'ebbrezza. Puoi divertirti senza il rischio di una sbornia. Aggiungi questo a una ricetta di mocktail che stai perfezionando e guarda come si sviluppa la tua serata.

Cambia il tema della tua festa per renderlo più adatto alla sobrietà

Che si tratti di serate creative o attività all'aperto durante il giorno, cerca di creare spazi in cui puoi comunque stare con i tuoi amici senza che l'alcol sia incluso. Ad esempio, organizzare eventi in cui sei occupato con altre attività come creare collane di amuleti, dipingere candele o semplicemente organizzare una cena a tema con le ragazze può davvero alleviare la pressione di dover bere. Pensa a divertenti attività da fare fuori casa, come il bowling, il pattinaggio su ghiaccio o il biliardo, per ravvivare l'atmosfera. Puoi rendere le cose anche competitive creando magliette di squadra.

Prova il Dry Dating

Solo perché siamo sobri non significa che dobbiamo smettere di frequentarci. Secondo Catherine Gray, autrice di The Unexpected Joy of Being Sober, c'è una maggiore possibilità di trovare una connessione significativa quando non stai bevendo alcolici e quindi abbassando potenzialmente i tuoi standard. Raduna le ragazze, prepara i tuoi mocktail piccanti e trasmetti il tuo profilo Tinder per una serata di swiping sobrio per trovare la tua anima gemella. Poi, una volta che avete fatto match, provate a uscire per un caffè anziché per un drink per capire se vi piacete davvero.

Il Dry January non è il momento di appesantirsi con standard inattuabili. È un momento per riequilibrarsi dopo un mese di divertimenti natalizi, mantenendo un atteggiamento intenzionale verso l'anno a venire. Ma detto questo, non c'è vergogna nell'interrompere il tuo Dry January e poi riprendere più avanti. La cosa più importante è che tu beva (o non beva) in modo responsabile. Prova questi suggerimenti e guarda come il resto del tuo Dry January prende vita con divertimento senza alcol.